#ПерваяПомощь при обмороке

Основная задача первой помощи при обмороке — устранить главную причину потери сознания — кислородное голодание, восстановить нормальный приток крови к головному мозгу.

Порядок действий, если человек вот-вот потеряет сознание:

👉🏼Нужно помочь ему лечь или хотя бы сесть, опустив голову между колен.
👉🏼Дать воды и что-нибудь съесть, например, конфету.
👉🏼Открыть окно, если человек находится в помещении, и вместе сделать несколько глубоких вдохов.
👉🏼Быть рядом — подхватить человека на случай его падения, чтобы он не травмировался.

Порядок действий, если человек уже потерял сознание:

👉🏼Уложить человека на ровную поверхность — на кровать, диван, пол или землю.
👉🏼Приподнять ноги, чтобы к головному мозгу поступало больше крови. Можно подложить сумку, подушку, валик из одежды. Если рядом нет ничего подходящего, допустимо держать ноги руками.
👉🏼Расстегнуть воротник и ремень, ослабить галстук, убрать с шеи шарф и всё, что стесняет тело.
👉🏼Определить пульс: положить два пальца на боковую поверхность шеи в области сонной артерии или на лучевую на предплечье, рядом с кистью.
👉🏼Проверить дыхание: посмотреть, двигается ли грудная клетка, прислушаться, попробовать ощутить дыхание своей щекой. Если есть зеркало, приложить его к носу — если человек дышит, то зеркало запотеет.
👉🏼Открыть окно, если человек находится в помещении.
👉🏼Обмахнуть человека газетой, журналом или любым другим подручным предметом, если температура воздуха слишком высокая.
👉🏼Развернуть голову набок, чтобы избежать западения языка. Не нужно лезть к человеку в рот и пытаться достать язык — это небезопасно для пострадавшего и для оказывающего помощь.

‼️Если человек не приходит в сознание больше 1 минуты, ударился головой при падении, не дышит, возникли судороги, срочно вызывайте скорую помощь.

👉🏼Пока бригада медиков едет, а дыхания нет, начинать делать сердечно-лёгочную реанимацию и не останавливаться, пока не приедет помощь или пострадавший не начнёт дышать.

👉🏼Не оставлять пострадавшего одного до приезда скорой помощи, даже если он пришёл в сознание.

Чего нельзя делать при обмороке:

🙅🏼♂️подкладывать подушку под голову — это снизит количество крови, поступающей к головному мозгу;
🙅🏼♂️бить по щекам и обливать холодной водой;
🙅🏼♂️давать нюхать нашатырный спирт — такой метод актуален только в предобморочном состоянии, после потери сознания человек не может отодвинуться и вдохнёт слишком много паров аммиака, что может вызвать ожог слизистой носа.